Tom qab ziab thiab ua tiav, spirulina dhau los ua spirulina flakes, uas tsis tshua muaj dej noo, kab mob, lossis kab mob. Lub tshuab nqus tsev ntim hauv lub xeev no tseem ceeb lav qhov zoo thiab kev nyab xeeb ntawm spirulina. Vim hais tias cov spirulina muaj cov dej noo tsawg thiab cov kab mob me me, nws tuaj yeem khaws cia hauv chav sov rau lub sijhawm ntev yam tsis muaj qhov lwj, txog li ob xyoos. Txawm li cas los xij, spirulina tseem tuaj yeem lwj.
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